乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一，乳腺增生多为良性，患者要注意做好日常护理和定期检查。此外，饮食调理也非常重要，不少常见的食物对调理乳腺增生都有很好的帮助,产后乳房到底是变大还是变小_39健康网_女性，下面就给大家介绍几种医生推荐的有助缓解乳腺增生的食物。

　　乳腺增生吃什么好？2.牛奶及乳制品

　　鱼肉中含有可以抑制癌细胞生长的脂肪酸的有效成分。

　　豆腐、豆浆等豆制品中的异黄酮，异黄酮有调控雌激素水平、预防乳腺癌的作用,广西这类人或企业创业，可申请20万-300万元贷款-广西。

　　牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，对乳腺保健有很好的帮助。

　　乳腺增生吃什么好？1.豆制品

　　酸奶有助减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶对预防乳腺癌有很好的帮助。

　　乳腺增生吃什么好？3.酸奶

　　乳腺增生吃什么好？4.鱼类